私事ですが・・・
普段小食の為、直ぐお腹が空きます(笑)
「乳児」と呼ばれるほど、食事の間隔が短いのですが
この暑さのせいか、今夜は不思議とお腹が空きません。
というよりも・・・。
(冷たいものの摂り過ぎ?)
胃の調子がおかしいf(^^;)
ここはひとつ、新月なので「プチ断食」します。
新月と満月の時には、夜だけご飯を食べない
「プチ断食」が体にはいいそうです。
日々激務の胃腸さん、偶にはお休みして戴きましょう。
そうそう、胃と足の裏への”DigestZen”もしっかり塗り塗りしました♪
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